Очень многие люди реагируют на употребление алкоголя появлением головной боли от алкоголя. Где корень зла? Что необходимо предпринять, чтобы свести к минимуму проявления этого состояния? Также называется головная боль после пьянки.
Содержание статьи
Причины и симптомы головной боли от алкоголя
Алкоголь является одной из главных причин головной боли и ее верным спутником.
Почему это происходит? Состав алкоголя обычно определяет его действие на организм.
Если посмотреть на этот процесс глазами химика, то можно с точностью сказать — головная боль от выпивки обуславливается наличием в этиловом спирте органических примесей, образуемых при ферментативном брожении углеводов, а также расщеплением этанола и его примесей в нашей главной биохимической лаборатории организма.
Промежуточный продукт распада этанола – ацетальдегид, весьма токсичный для печени яд. При достаточно большом его количестве – процесс переработки ацетальдегида в печени до уксусной кислоты тормозится, при этом происходит нарушение процесса глюконеогенеза.
Печень теряет способность компенсировать стабильный уровень глюкозы в крови. Особенно к этому чувствительны ткани мозга. Гипогликемия мозга проявляется симптомами слабости, нарушением концентрации, внимания, а также выраженной болевой реакцией.
Головная боль у детей возникает даже при минимальном содержании алкоголя в напитках и коктейлях и может стать первым симптомом тяжелейшей интоксикации, требующей незамедлительной помощи врача.
Весьма часто приступ мигрени может быть спровоцирован наличием в алкогольном напитке вещества тирамина. Считается, что чем темнее спиртсодержащий продукт, тем больше в нем содержится тирамина.
Болит голова после алкоголя также вследствие нарушения водно-электролитного баланса: происходит быстрое выведение из кровотока ионов магния, калия и натрия.
Этот процесс приводит к тому, что ионы кальция беспрепятственно поступают во внутрь всех клеток, вызывая их чрезмерное возбуждение.
Процесс обезвоживания мозг компенсирует расширением сосудов, стараясь улучшить кровообращение. Клинически проявляется головной болью, состоянием нервозности и раздражительностью, а также аритмией и ознобом.
Температура при головной боли от алкоголя обычно не повышается.
Лечение головной боли от Алкоголя – необходим комплексный подход
Человек думающий должен позаботиться о последствиях, которые будут своеобразной платой за веселящий непродолжительный эффект приема алкоголя.
Если головная боль от алкоголя регулярна — примите предупреждающие меры.
Они таковы:
- Не пейте алкогольсодержащие напитки натощак. Этим вы еще и спровоцируете гастрит, симптомы которого — тошнота, рвота, боли в животе и изжога.
- Лучше всего, если пища, предшествующая спиртному, будет содержать сложные углеводы, к примеру — картофель или макароны, а также жиры.
- Не лишним будет иметь при себе энтеросорбенты и принять их незадолго до планируемого мероприятия. Особенно, если необходимо конструктивное общение, а не «развязанный» язык.
- Во время застолья не пренебрегайте натуральными соками — оптимально томатный или клюквенный.
Если же событие уже произошло — необходимо ликвидировать последствия:
- «Коктейль жизни» поможет всегда: отвар мяты с ложкой меда и свежеотжатым лимонным соком.
- Стоит выпить любой из перечисленных кисломолочных продуктов, богатых минералами, ферментами и пробиотиками: кефир, простоквашу или ацидофилин.
- Пейте также компот из сухофруктов либо минеральную щелочную воду типа Боржоми, но без газа.
- Контрастный душ. Сторонникам горячих сидячих ванн на заметку: они не рекомендованы больным с заболеваниями сердца и периферических сосудов, особенно варикозной болезнью.
- Всем известный огуречный рассол и моченые яблоки – вне конкуренции
- Свежий воздух. Если нет сил идти на прогулку – проветрите комнату.
Какие таблетки от похмелья помогут быстро и эффективно?
На этот вопрос можно ответить так — лекарственные препараты, обладающие обезболивающим эффектом и оказывающие минимальный побочный эффект.
Неплохо зарекомендовали себя следующие препараты:
- Аспирин в растворимой форме.
- Цитрамон.
- Имет (ибупрофен).
Главное правило: необходимо при приеме запить их большим количеством обычной воды!
Головная боль от алкоголя – неприятный и тягостный симптом. Предупредить ее и вылечить – задача выполнимая.